现手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，随着手机使用的频繁，我们也面临着一些问题，比如手机卡使用时间的设置和手机软件使用时间的调整。手机卡的使用时间设置对于我们合理利用通信资源非常重要，而调整手机软件使用时间则可以帮助我们更好地掌控自己的手机使用习惯。该如何设置手机卡使用时间？如何调整手机软件使用时间呢？本文将为大家详细介绍。

如何调整手机软件使用时间

方法如下：

1.找到手机“设置”，点击进入

2.下滑找到“健康使用手机”，点击进入。

3.点击“开启”

4.点击“我使用”

5.点击“应用限额”

6.找到需要限额的软件，以“抖音”为例。点击“抖音”。

7.滑动调节软件限时使用时间，建议2小时以下。

8.点击“确定”即可。

　　以上就是手机卡如何设置使用时间的全部内容，如果您遇到相同问题，可以参考本文中介绍的步骤进行修复，希望对大家有所帮助。