手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分，孩子们也不例外，与此同时随着手机的普及和便捷性，孩子们过度使用手机的问题也日益突出。家长们普遍面临着如何限制孩子使用手机时间的困惑。毫无疑问合理的手机使用对于孩子的身心健康至关重要。究竟应该采取怎样的措施来杜绝孩子沉迷于手机呢？本文将从几个方面探讨这一问题。

如何限制孩子使用手机时间

具体步骤：

1.家长以身作则，多花时间陪孩子

       家长作为孩子的第一老师，一言一行都深深影响着孩子，回到家里尽量不要在孩子面前过度使用手机，特别是在孩子面前聊天、玩游戏。而应该尽可能多的和孩子进行言语交流，让孩子清楚沉迷手机的危害，多从心理方面引导孩子。娱乐方面，也可以全家人一起玩一些互动性很强亲子电视游戏，或者带孩子出去散散步、进行一些体育活动。千万别因为懒惰忽视了孩子的需求，这样对孩子的影响是很负面的。每到假期也要尽可能多的带孩子进行一些户外活动，多接触大自然，这对孩子身心发育是很有必要的。

2.夏令营可以有，培训班可适当上

       每到暑期各类针对孩子的夏令营最火爆的时候，孩子们如果参加了一个好的夏令营收获是十分巨大的。但是如何选择夏令营，家长们就要费点心思了。这里我建议尽量选那些比较权威的，内容比较轻松，趣味性，教育性比较强的。既然决定了去稍微多花一点钱真的没关系，千万别贪图便宜，而适得其反。

       如果不愿意去夏令营，各类培训班也是不错的选择。家长们可以在充分考虑孩子的兴趣爱好基础上参加一些培训班，类似奥数、作文之类的培训班小编不是很推荐，让孩子多玩玩吧！这里小编首先推荐的是体育兴趣班，比如轮滑、足球、游泳等，其次一些航模培训班也是不错的体验，能很好的培养孩子的动手能力。如果真要学点什么技能的话，那就练字吧！都说字如其人，孩子如果能写一首漂亮的字，一定会受益终身。

3.手机的替代品，儿童智能手表

      回到文首的问题，好多家长给孩子买手机的初衷是希望有需要的时候能联系到孩子，和孩子多沟通。但是孩子往往会滥用手机，这是家长不愿意看到的。如果已经给孩子购买了智能手机的家长们，也不容易着急。现在的智能手机一般都配备的隐私功能，可以设置应用的显示，家长们可以把某些应用隐藏掉，或者在应用市场上下载一些防沉迷应用，应应急。不过显然这个法子还是治标不治本。这里小编给家长们一个建议：配备一款儿童智能手表。

      以VV0007这款儿童智能手表为例，其具备双向通话、定位、蓝牙防丢、安全识别区等实用的功能。家长不但可以通过搭配的app随时掌握孩子的位置，还能在有需要的时候和孩子进行通话，这款炫酷的产品也必定会在小伙伴中间引起“轩然大波”很好的满足了孩子小小的虚荣心，也能方便小伙伴之间的沟通联系，约伴一起玩变得更方便，这其实也可以很有效的避免孩子对QQ、微信等平台的依赖。兼具卡通外观和娱乐性的可通话儿童智能手表是手机的一个很好的替代品，家长们可以考虑给孩子购买。

4.总之核心是多陪孩子，转移其注意力，家长们要多点耐心，多点关心，多让孩子约小伙伴一起出去玩，别闷在家里。家长的一举一动对孩子影响很大，千万别带坏头。

　　以上就是如何阻止孩子使用手机的全部内容，如果您不了解，请按照小编的方法进行操作，希望能帮助到大家。