手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分，而手机应用的使用时间也成为了影响我们生活质量的重要因素，如何更改手机应用的时间和管理手机应用使用时长，已经成为了许多人关注的话题。在这篇文章中我们将探讨一些技巧和方法，帮助大家更有效地管理自己的手机应用使用时间，提高生活质量。

手机应用使用时长管理技巧

步骤如下：

1.打开手机主页面，找到'设置'按钮，点击进入

2.在设置页面找到'屏幕时间管理'选项，点击该选项

3.在'屏幕时间管理'页面的下面，找到'应用使用限制'选项，点击该选项

4.在'应用使用限制'页面，选择你要限制的应用类型。我选择的是'影音视听'，点击该选项。

5.在'影音视听'页面，选择你要限制使用时长的应用。我以'音乐'为例，选择'音乐'选择，点击进入'应用使用详情'页面

6.在应用使用详情页面你会看到,今日还未使用的时长和'限制使用时长'选项。在'限制使用时长'的右边有个滑动选择按钮，将按钮向右拉。选中，然后对相应的'工作日是使用时长'和'周末可用时长'时间进行选择即可。

　　以上就是手机如何更改应用的时间的全部内容，如果遇到这种情况，你可以按照以上操作进行解决，非常简单快速，一步到位。