手机很慢很卡怎么解决，手机很慢很卡，是许多手机用户常遇到的问题，当手机变慢时，我们常常感到烦躁和不满。不要担心这个问题并非无解。调节手机应用和系统设置可以有效解决手机变慢的问题。在本文中我们将探讨一些解决办法，帮助您轻松应对手机变慢的困扰。无论是清理手机内存、关闭不必要的后台应用，还是升级系统软件，我们将为您提供一系列实用的方法，让您的手机恢复流畅的使用体验。

手机变慢怎么调节

步骤如下：

1、点开手机“设置”项

2、点“全部设置”

3、点“应用管理”后，挑选这种占用内存比较大的程序。点开

4.5、再点“删除数据”（如选的软件里，存有重要的数据，请勿删除！），此类购物软件，我个人是选择删除数据的，要用的时候，重新再登录即可。多找几个占用内存较大的软件，这样删除一些软件在使用中产生的数据。就能释放更多的内存空间，效果就更明显。

5.除此外，还可以用一些手机管家之类的软件。清除一些不用的进程也会有帮助，

在此示范的是下图中最上方那个系统自带的“手机管家”，点击打开

6.点击“加速优化”此处，打开

7.勾选一些暂不用的进程，点“一键结束”

8.再选“空间清理”，点“开始扫描”（如有不用的安装包，可直接点进，勾选后清除）

9.扫描完成后，点“一键清理”即完成了；做完以上这些步骤后，赶快去体验一下吧，有没有发现手机运行速度变快了呢？

　　以上就是手机运行缓慢和卡顿的解决方法，如果您遇到这种情况，可以按照小编提供的方法来解决，希望这些方法能对大家有所帮助。